Alles over leefstjl, mindset en zingeving

10 jaar geleden, nam ik een belangrijke beslissing. Ik besloot te gaan voor het leven dat ik echt wilde en beloofde mij dat ik niets...

"Al mijn vriendinnen zitten aan de antidepressiva" Dit vertelde een klant van mij. Ze had het idee dat ze bij niemand echt terecht meer kon omdat iedereen met zijn eigen shit zit. Ik vind het zo erg om te horen dat er zoveel jonge mensen aan de antidepressiva zitten, omdat ik weet hoe dat is en weet dat dat niet de oplossing is. In mijn twintiger jaren ging ik door een zware depressie. Eerst probeerde ik mijzelf te helpen. Krampachtig probeerde ik vol te houden en mijzelf p

Photo by Julie Viken from Pexels Zoveel mensen worstelen met depressie. Ze gaan vervolgens naar de dokter en als ze even pech hebben dan eindigen ze aan de antidepressiva. Ik vind dat erg wat ik weet uit ervaring dat het anders kan én dat een depressie zelfs hele waardevolle zelfinzichten kan meebrengen. Een depressie kan een katalysator voor groei zijn, echter, kan een pil deze prikkel voor groei wegnemen waardoor men nooit tot deze inzichten. Verder lost een pil vaak niks

What a cryptic title right? It got your attention right? But what do I mean by it? It is simple. I want you to realize that everything is...

Down to earth uitleg over hoe jij de wet van de aantrekkingskracht kunt gebruiken

We have all heard that the phrase "repetition is the mother of all skill" but did you know that this also applies to a mindset? You have...